XERRADA SOBRE L'ALIMENTACIÓ SALUDABLE

Avui a vengut na Xisca i mos ha explicat coses per estar sans.

Què hem après?

• Que no em de menjar moltes llepulies.
• Que em de menjar fruites i verdures cada dia.
• Hem de beure 2 litres d'aigua cada dia.
• Que es calci enforteix els ossos.
• Que la fibra ajuda a anar a fer caca.
• La fruita i la verdura tenen fibra.
• I que hem de menjar peix en vers de carn perquè la carn té greixos.

Núria Espinosa, Juanjo Gutiérrez, Pere Mascaró i Marina Mestre.